随着人们饮水健康理念的提升，自来水沸水杀菌早已无法满足水净化需求；随之各种无盐软水机，全屋净水系统、品牌应运而生；喝到纯净水的消费者，又开始自我纠结，听说矿物质水对健康更易，那么喝纯净水好还是矿物质水好？

    对于纯净水和矿物质水，我们首先分析其二者的概念；

    纯净水：纯净水指的是不含杂质的H2O，一般超市买的瓶装纯净水或RO净水器过滤的纯净水，基本可以认为就是H2O，不含杂质，除了水分子，没有任何其他东西。

    矿物质水：矿物质水是在纯净水的基础上根据人体的需要，合理添加了镁、钾、硫、氯等矿物质元素的水。矿物质水的添加种类比较混乱，没有统一的质量类***标准。主要由行业依照《食品添加剂使用卫生标准》（GB2760-2007）的规定与限量添加矿物质水是一个水种，主要目的是补充水分，而不是补充营养。

    有人认为，微量元素的补充，如果从饮水就能解决，何乐而不为？湃能全屋净水品牌告诉您，实际不然；

    首先，微量元素指的是，在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质，而并不是很稀缺，很珍贵，很难获取的意思，仅仅只是在需要的少而已。

    第二、微量元素并不是补充的越多越好，人体只需要那么点，多了少了其实都不好，而且，既然不是很稀缺，很珍贵，很难获取，其实完全没必要抓住水里面那点微量元素不放，各种食物中的微量元素比水中要多的多。

    第三、人体只能吸收有机状态的微量元素，而对无机状态下的微量元素几乎吸收不了。而水中的微量元素大多都是无机状态的，这就是说，水中的微量元素基本是无法被吸收的，微量元素大多只能从食物中来。

    当你的身体缺钙、缺铁时，医生只会告诉你，多喝牛奶，多吃豆类或牛肉等等，因为人的身体只能吸收有机状态下的钙、铁！

    医生不会叫你多喝含水垢、含铁锈的水，因为水里面的钙、铁都大多是无机状态的，人体几乎吸收不了！

    事实上只有活着的植物才能从土壤中吸收和利用无机矿物质。

    经植物转化的有机矿物质才能被人体及动物吸收利用。

    几乎没人能从水中的无机矿物质中摄取营养，也没有人能有效地适用无机矿物质于体内。

    说了这么多，那么究竟喝纯净水好还是矿物质水好？如果有纠结情节的朋友非要一个答复，湃能全屋净水品牌给您说，问问自己的喝水习惯，爱喝热水还是温凉水？

    如果爱喝茶，喝热水，或者饮用水的对象是孩子、婴儿或者孕妇，还是建议您饮用纯净水；纯净水煮沸后，泡茶不茶垢，冲奶无奶渍；

    反之，您爱喝凉开水，那就考虑矿物质水吧；这里强调一点，矿物质水不建议加热饮用，因为矿物质水中含有微量钙镁离子，加热后会产生水垢；

    爱喝纯净水，选择湃能净软一体机；爱喝矿物质水，选择湃能RO反渗透矿泉直饮机！来湃能，满足您所有对水质的追求；